Stage de compétences en trekking à Chamonix

Apprenez à organiser vos propres randonnées dans les Alpes grâce à notre semaine de formation à la randonnée !

 

Voulez-vous améliorer votre confiance en vous lors de vos randonnées en montagne ? Vous n'êtes pas tout à fait prêt à vous lancer seul ? Notre stage de randonnée à Chamonix est peut-être ce qu'il vous faut. Pendant une semaine à Chamonix, nous abordons les compétences essentielles à la planification et à la réalisation de randonnées dans les Alpes. De la navigation à la météo en montagne, de l'équipement à la gestion du terrain et à la planification des itinéraires, le cours est conçu pour vous préparer à organiser vos propres randonnées alpines.

Pour ce voyage, vous serez pris en charge à l'aéroport de Genève et conduit à votre hôtel le jour de votre arrivée. Chaque matin, nous nous retrouverons à l'hôtel et partirons ensemble dans les montagnes. Les journées seront un mélange de randonnée alpine et de formation, avec certains jours de trekking en altitude et d'autres jours d'apprentissage de compétences essentielles dans la vallée. Après chaque journée d'excursion, nous retournerons à l'hôtel, parfois avec une session théorique informelle pour terminer. Nous vous laisserons ensuite vous détendre confortablement, explorer Chamonix ou prendre un verre bien mérité au bar de l'hôtel.

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Itinéraire:
Ce qu'il faut apporter
Informations pratiques
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Stage de compétences en trekking à Chamonix – Présentation

Ce qui est inclus :

Le forfait complet comprend

• Transferts aller-retour depuis l'aéroport de Genève
• Six nuits de demi-pension à l'hôtel
• Cinq jours d'encadrement et d'instruction par un accompagnateur en montagne diplômé
• Forfaits de remontées mécaniques et transports publics (selon les besoins)

Le prix du cours seul comprend :

• Cinq jours d'encadrement et d'instruction par un accompagnateur en montagne diplômé

Ce qui n'est pas inclus :

• • Vols/transport jusqu'à l'aéroport de Genève
  • Déjeuners et snacks pour la randonnée
  • Assurance

Veuillez noter que des conditions spécifiques du vente s'appliquent en plus des conditions générales de White Marmotte. Si vous réservez le forfait complet, vous bénéficiez également de droits supplémentaires en vertu des règles de l'UE et de la France en matière de voyages à forfait.

Jour 1 : Accueil à l'aéroport de Genève à 17h30 et transfert à l'hôtel à temps pour le dîner.
Jours 2-6 : Randonnée encadrée et formation autour de la vallée de Chamonix (exemple d'itinéraire ci-dessous)
Jour 7 : Prise en charge à l'hôtel après le petit-déjeuner et transfert à l'aéroport de Genève pour arriver à 10h30.

Difficulté : Aucune connaissance ou compétence technique n'est nécessaire. Cependant, comme nous ferons de la randonnée en montagne, un bon niveau de forme physique est nécessaire, ainsi que la volonté d'emprunter des chemins accidentés. Nous monterons jusqu'à 1000 m et parcourrons jusqu'à 15 km certains jours. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des doutes sur le niveau et nous pourrons discuter avec vous de votre situation personnelle. Ce stage ne convient pas aux enfants de moins de 16 ans. Les jeunes de 16 et 17 ans sont les bienvenus à condition d'être accompagnés d'un adulte responsable.
Taille du groupe : 4-8 personnes

Forfait complet - plus d'informations

Hébergement : Nous restons à l'hôtel Croix Blanche pour ce voyage. C'est un hôtel fantastique, situé en plein centre de Chamonix et datant de 1793. Le prix comprend le petit-déjeuner et le dîner et est calculé sur la base de deux personnes ou plus partageant le même logement. Si vous êtes seul, nous devons facturer un supplément pour personne seule afin de couvrir les coûts supplémentaires de votre propre chambre. Si vous souhaitez partager votre chambre avec un étranger (du même sexe), envoyez-nous un message et nous ferons en sorte que cela soit possible.
Repas : 6 fois le petit-déjeuner et 6 fois le dîner à l'hôtel. Les déjeuners ne sont pas inclus car nous serons sur le terrain tous les jours et nous constatons que les gens préfèrent choisir leur propre pique-nique pour la mi-journée. Il y a un supermarché à côté de l'hôtel et plusieurs excellentes boulangeries à proximité où vous pouvez acheter un pique-nique.
Transport : Le prix comprend les transferts aller-retour depuis l'aéroport de Genève aux heures indiquées. Pour le transport pendant le cours, nous utiliserons autant que possible les transports publics. Les forfaits de remontées mécaniques et les billets de bus ou de train nécessaires sont également inclus.
Coût : Le prix du forfait est de 1099 € par personne sur la base de 2 personnes ou plus partageant la même chambre, ou de 1299 € pour un voyageur seul dans une chambre individuelle.

Cours seul - plus d'informations

Pour les personnes qui habitent à proximité ou qui préfèrent organiser elles-mêmes leur voyage et leur hébergement, nous pouvons proposer la partie pédagogique du cours pour 400 € par personne pour la semaine. Cela comprend cinq jours de guidage et d'instruction. Aucun frais de transport n'est inclus, vous devrez donc payer les tickets de remontées mécaniques et les billets de bus ou de train (environ 50 à 60 € pour la semaine si vous n'avez pas de forfait de remontées mécaniques pour Chamonix).

Jetez un coup d'œil à la galerie de photos pour voir d'autres images du voyage.

Contenu du stage

Les cours sont adaptés aux besoins et aux souhaits du groupe, mais vous pouvez vous attendre à couvrir tous les points suivants au cours de la semaine :

• Orientation en montagne
  • Avec carte et boussole ainsi qu'à l'aide d'appareils GPS
  • Symboles des chemins et dénivelés (versions suisse, italienne et française)
• Planification d'itinéraires
  • Avec des cartes
  • Avec des applications/sites web
  • Planification d'aventures de plusieurs jours
  • Horaires
  • Planifier les liaisons avec les transports publics
• S'adapter aux conditions météorologiques et au terrain
  • Packing for the weather and terrain
  • Se préparer pour des randonnées d'une journée ou de plusieurs jours
  • Ce qui est nécessaire ou ce qui est agréable à avoir
• La météo en montagne
  • Interprétation et recoupement des prévisions
  • Reconnaître les changements de temps
• Terrain difficile
  • Terrain escarpé (montée et descente)
  • Utilisation d'échelles et de cordes fixes
  • Traverser la neige en été
  • Traverser une rivière
• Plans d'urgence et itinéraires de secours :
  • Prévoir l'imprévu
  • Intégrer les voies d'évacuation dans la planification quotidienne
  • Services d'urgence
• Choisir un hébergement
  • Refuges, hôtels ou camping

    

Itinéraire:

Jour 1 : Un transfert unique depuis l'aéroport de Genève viendra vous chercher à 18 heures et vous déposera à votre hôtel à temps pour le dîner. Veuillez vous assurer que votre vol arrive à temps pour ce transfert. Si vous avez des difficultés à respecter cette heure, contactez-nous et nous essaierons d'organiser une alternative.

Jours 2-6 : Nous nous retrouverons à l'hôtel chaque matin et partirons en groupe, soit en marchant depuis Chamonix, soit en prenant les transports publics. Chaque jour comprendra une session théorique que nous ferons soit sur le terrain, soit de retour à l'hôtel. Nous terminerons en planifiant l'itinéraire du lendemain en groupe, en tenant compte des prévisions météorologiques et du contenu du cours que nous avons l'intention de couvrir.

Jour 7 : Un transfert unique vers l'aéroport de Genève viendra vous chercher à votre hôtel après le petit-déjeuner, vers 9 heures.

Les randonnées et le contenu des cours sont adaptés aux besoins, aux intérêts et aux exigences des clients, ainsi qu'aux conditions météorologiques. En tant que tel, l'itinéraire n'est pas fixe, mais voici un exemple d'itinéraire qui donne une idée de ce qui est couvert et de ce à quoi on peut s'attendre.

Stage de randonnée à Chamonix - Exemple d'itinéraire

Jour 2 :

Après le petit-déjeuner, nous nous retrouvons pour nous présenter, consulter les prévisions météorologiques et discuter de l'équipement à emporter. Après une pause d'une demi-heure pour vous permettre d'acheter un pique-nique et de préparer votre sac à dos, nous partirons en randonnée vers le Lac Blanc, ou une autre randonnée classique de Chamonix. En chemin, nous commencerons à introduire les compétences essentielles pour la randonnée dans les Alpes, telles que l'orientation, la traversée de terrains difficiles et les conditions météorologiques en montagne. Nous terminerons la journée en examinant plus en détail la préparation et le matériel pour les randonnées d'un jour et de plusieurs jours.

Jour 3 :

Aujourd'hui, nous partirons dans les bois derrière Argentière pour nous concentrer sur les techniques d'orientation. Nous ferons une série d'exercices pour développer nos compétences avec des cartes différentes, en utilisant la boussole, et en introduisant les appareils GPS et la navigation par smartphone. Nous terminerons par une session sur la planification d'itinéraires à l'aide de cartes traditionnelles et de logiciels de cartographie.

Jour 4 :

A mi-parcours, nous nous rendrons en téléphérique au Plan de l'Aiguille. Nous commencerons en utilisant nos compétences de navigation nouvellement acquises pour nous rendre au Lac Bleu. Autour du lac, nous aborderons les techniques de déplacement en terrain difficile, avant de descendre vers le sentier classique du Grand Balcon Nord. Nous le suivrons jusqu'à Signal Forbes, d'où nous aurons une vue imprenable sur la Mer de Glace, puis nous descendrons jusqu'à la gare du Montenvers. C'est un bon endroit pour s'imprégner de l'histoire de la région et pour se rendre compte de la rapidité avec laquelle les glaciers reculent. De là, une agréable descente à travers les bois nous ramène à Chamonix. Au cours de la journée, nous aborderons également la question de la nutrition et de l'hydratation, y compris la question importante de savoir si l'eau est potable.

Jour 5:

Jeudi, nous retournons dans les bois pour acquérir des compétences avancées en matière d'orientation. Nous apprendrons à nous éloigner des sentiers, à utiliser la boussole, à interpréter les courbes de niveau et à savoir dans quelle mesure nous pouvons nous fier au GPS. Nous verrons également ce qu'il faut faire lorsque l'on se perd, avant de remonter la vallée jusqu'au Tour. De retour à l'hôtel, nous planifierons en groupe un exemple de randonnée d'une semaine, à l'aide de cartes, de guides et d'applications.

Jour 6 :

Le dernier jour du stage, nous partirons en randonnée de la vallée de Chamonix à la vallée du Trient, en Suisse, et nous reviendrons par les transports publics. Nous avons le choix entre plusieurs itinéraires, ce qui nous permettra de planifier cette activité à l'avance en groupe. Cela nous donnera l'occasion d'utiliser toutes les compétences que nous avons acquises au cours de la semaine et de couvrir tout autre sujet que vous souhaiteriez aborder.

Ce qu'il faut apporter pour le Stage de compétences en trekking à Chamonix

Comme nous serons basés dans un hôtel, vous n'aurez besoin que d'un équipement suffisant pour une journée en montagne. Chamonix possède de nombreux magasins de plein air, donc si vous avez besoin de matériel supplémentaire, vous pourrez vous en procurer. Nous vous suggérons d'apporter la plupart des éléments suivants chaque jour :

• Sac à dos suffisamment grand pour une journée de randonnée - 20 litres suffisent normalement.
• Veste imperméable
• Pantalon imperméable, en fonction des prévisions météorologiques
• Veste chaude, par exemple une doudoune
• T-shirt ou couche de base
• Pull ou haut à manches longues
• Pantalon long (vous pouvez porter des shorts, mais apportez aussi des pantalons longs)
• Bidon d'eau (jusqu'à deux litres pour les journées les plus longues)
• Bonnet chaud
• Gants
• Crème solaire
• Lunettes de soleil
• Chapeau de soleil ou casquette
• Bâtons de trekking (facultatifs mais recommandés - vous pouvez les louer auprès de nous si nécessaire)
• Chaussures adaptées - chaussures de randonnée ou baskets du type "trail"

Les éléments suivants ne sont pas indispensables, mais vous pouvez les apporter si vous les possédez

• Boussole
• Appareil GPS
• Carte de Chamonix au 1:25000 (IGN Top 25 feuille 3630OT)

S'il y a d'autres choses que vous avez l'habitude d'emporter lors d'une randonnée, n'hésitez pas à les apporter également.

Réservation du stage de randonnée de Chamonix

Cliquez sur le bouton à droite pour réserver en ligne, ou envoyez-nous un courriel à bookings@whitemarmotte.com pour demander plus d'informations.

Veuillez noter que des conditions spécifiques du vente apply to this course, so make sure you read these before booking.

Informations pratiques

Quels vols puis-je réserver ?

Nous quitterons l'aéroport de Genève à 18 heures le premier jour, vous devrez donc être dans le hall des arrivées à ce moment-là. Nous vous conseillons de réserver un vol arrivant au plus tard à 16 heures pour tenir compte des retards.

Pour le retour, nous quitterons Chamonix après le petit-déjeuner vers 9 heures, pour arriver à l'aéroport entre 10 heures et 10 heures 30. Nous vous recommandons donc de réserver vos vols à partir de midi.

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions concernant vos réservations de vols.

Dois-je être en bonne forme physique pour participer au stage de randonnée de Chamonix ?

Il n'est pas nécessaire d'être en super forme, mais il faut être capable de marcher toute la journée en montagne. La région de Chamonix comporte des sections assez raides et nous couvrirons jusqu'à 1100 mètres de dénivelé positif et une quinzaine de kilomètres en une journée. Il y aura des passages avec des échelles, des chaînes et des terrains escarpés.

Quelle expérience dois-je avoir ?

Ce cours ne suppose aucune connaissance préalable et convient donc à tous les aspirants randonneurs ayant un niveau de forme physique raisonnable. Pour commencer, nous aborderons les bases de la randonnée dans les Alpes. Au cours de la semaine, nous passerons à des techniques plus avancées et à la planification. Que vous soyez en bonne forme physique mais novice en matière de randonnée, que vous soyez un randonneur régulier qui suit toujours quelqu'un d'autre, ou que vous ayez une certaine expérience mais souhaitiez améliorer votre confiance en vous, ce cours est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de randonnée.

Je n'ai pas de veste imperméable, de bâtons de trekking ou d'autres articles figurant sur la liste. Où puis-je les acheter ?

Tout bon magasin de sport en plein air devrait avoir en stock tous les articles de la liste. Si vous avez des difficultés à trouver quelque chose, faites-le nous savoir et nous verrons ce que nous pouvons faire pour vous.

Combien de personnes feront partie du groupe ?

Notre objectif est d'avoir entre quatre et huit personnes par groupe. Cependant, nous nous engageons à organiser un stage dès la première réservation, donc même si seulement une ou deux personnes s'inscrivent, nous garantissons l'organisation du stage. Si vous êtes la seule personne à réserver, nous vous donnerons la possibilité de venir seul (avec un guide privé), de transférer la réservation vers un autre produit White Marmotte, ou d'annuler pour un remboursement complet.

J'ai un problème de santé, puis-je m'inscrire à ce stage ?

Veuillez nous informer de toute condition qui pourrait affecter votre sécurité ou votre capacité à effectuer des randonnées d'une journée à des altitudes allant jusqu'à 2500 mètres au-dessus du niveau de la mer. Nous serons heureux de discuter avec vous des moyens de vous permettre de participer, dans la mesure du possible.

Sachez que même si nous ne traversons pas un terrain très éloigné, tout sauvetage devra être effectué par hélicoptère dans la plupart des cas. Par conséquent, il peut y avoir un temps d'attente important en cas de mauvais temps. Pour cette raison, le voyage peut ne pas convenir si vous souffrez d'une maladie qui pourrait entraîner une urgence vitale, par exemple des allergies graves, un diabète grave, une épilepsie grave non contrôlée, etc. Nous nous réservons le droit de refuser de vous faire participer au voyage ou de vous demander une lettre d'un médecin avant d'accepter votre réservation si vous souffrez d'un problème médical de ce type.

Que se passe-t-il si je manque l'heure de la réunion le premier jour ?

Si vous arrivez tard le premier jour, veuillez nous contacter dès que possible. Nous ferons de notre mieux pour vous amener à Chamonix le plus rapidement possible, mais les frais de transport supplémentaires seront à votre charge.

Assurance

L'assurance n'est pas incluse dans le coût de ce cours. Vous devrez donc avoir votre propre assurance qui couvre la recherche et le sauvetage, y compris par hélicoptère, et les soins médicaux d'urgence en France et en Suisse. Il s'agit d'une exigence obligatoire afin de vous protéger et de nous protéger en cas d'urgence.

Si vous résidez en France, vous pouvez souscrire une police adaptée à l'adresse suivante www.sport.lycea.fr.

 

 

Veuillez lire les conditions spécifiques du vente qui s'appliquent au stage avant de s'inscrire.

 

Avis

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